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Physiologie der Gitarre: 5 praktische Möglichkeiten, Ihr Gitarrenspiel zu verbessern

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Difficulty:BeginnerLength:LongLanguages:

German (Deutsch) translation by Alex Grigorovich (you can also view the original English article)

Wie viele Gitarrenspieler bin ich Autodidakt. Ich glaube zwar, dass Autodidakte in unserem Ansatz ein Maß an Unabhängigkeit und Kreativität entwickeln, das einigen geschulten Spielern aus dem Weg geht, aber die Kosten dafür sind, dass wir auch eine beeindruckende Reihe von schlechten Gewohnheiten entwickeln.

Während einige „schlechte“ Gewohnheiten und unkonventionelle Techniken genau das sind, was uns mit einem einzigartigen Stil ausstattet, sind andere Barrieren, die uns daran hindern, unsere musikalischen Ideale zu verwirklichen.

In diesem Sinne möchte ich Ihnen fünf praktische, persönlich erprobte und getestete Ideen mit auf den Weg geben, um Ihr Spiel zu verbessern, indem Sie die Rudimente der Verbindung und Interaktion mit Ihrem Instrument erneut prüfen.


Mea Culpa

Ich bin kein großartiger Gitarrist und werde es wahrscheinlich niemals sein. Ich bin weder ein technischer Zauberer, der durch schiere Anwendung und Willensanstrengung großartig ist, noch ein unnachahmliches Einzelstück, das mit einem unfassbar idiosynkratischen Stil ausgestattet ist. Andererseits sind die meisten der von mir bewunderten Spieler auch nicht das Bild der Perfektion, und sogar viele der "großen" Spieler haben auffällige Fehler: Jimmy Page ist bekanntlich schlampig, Kirk Hammet hat eine notorisch schwankende Vibrato-Technik ...

Ein guter Gitarrist zu sein, bedeutet aufregend, interessant, leidenschaftlich und musikalisch zu sein. Es bedeutet nicht, perfekt zu sein, und wenn es wirklich ein idiotensicheres Rezept für Perfektion gäbe, dann wären wir alle virtuos.

Aber verlassen Sie Ihr Übungsprogramm noch nicht! Nur weil Sie nicht perfekt sein müssen, heißt das nicht, dass Sie nicht daran arbeiten müssen, Ihren Stil zu finden und auszudrücken, und auch wenn Sie sich nicht für die traditionell „technischen“ Disziplinen Jazz, Klassik und Shred Metal interessieren (ein seltsameres Trio ist schwer vorstellbar!) bedeutet nicht, dass Sie nicht davon profitieren können, wenn Sie sich einige ihrer Ideen ausleihen.

Auf geht's. Keine verrückten Schuppen, kein Pythagoras-Gobbledegook. Garantiert.


1. Lockern Sie sich

Wenn Sie beim Spielen die Spannung von Ihrem Körper entfernen, können Sie wirklich mehr Flüssigkeit, Geschwindigkeit und Genauigkeit erreichen. Die Gitarre ist jedoch ein sehr physisches Instrument, und es ist natürlich, dass wir dazu tendieren, sowohl am Plektrum als auch am Hals einen festen Griff zu entwickeln. Wir führen sehr unnatürliche, körperlich anstrengende Bewegungen aus, und wenn Sie es nicht wissen, sind unsere instinktiven Wege, dies zu bewältigen, genau die Dinge, die uns zurückhalten können.

Denken Sie an die Art und Weise, wie ein Anfängergitarrist dazu neigt, eine angespannte Faust um den Hals zu machen, um sogar einen einfachen Akkord zu halten. Was sie tun, ist absolut sinnvoll. Wenn Sie Wasser aus einem Schwamm herauspressen möchten, ist der effizienteste Weg, um die erforderliche Kraft aufzubringen, eine Faust in der Nähe - aber nur so lange, wie sich die Muskeln in der Hand befinden. Es wurde darauf trainiert, die richtige Kraft in die richtigen Richtungen aufzubringen. Der Anfänger überschätzt den erforderlichen Kraftaufwand und konzentriert sich vor allem darauf, die Töne klingen zu lassen, nicht auf die Mobilität.

Mit anderen Worten, der Versuch, mit unserer eigenen Physiologie zu arbeiten und nicht dagegen zu sein, kann uns wirklich dabei helfen, diese leichte Grazie mit dem Instrument zu entwickeln, das das Markenzeichen eines wirklich guten Spielers ist.

Sobald ich beim Gitarrenspielen auf Muskelverspannungen aufmerksam wurde, bemerkte ich es ständig. Natürlich macht es Sinn, dass wir, wenn wir generell entspannter sind, entspannter sind, wenn wir spielen.

Nehmen Sie sich als kleines Experiment ein paar Minuten Zeit, um unnötige Verspannungen in Ihrem Körper zu finden. Beginnen Sie mit Ihrem Nacken, dann mit Ihren Schultern, Armen und arbeiten Sie Ihren Körper hinunter. Wenn Sie kein Tai Chi-Fan sind, möchte ich darauf wetten, dass Sie etwas anspannen. Gewöhnen Sie sich an, diese kleine Kontrolle über sich selbst im Laufe des Tages durchzuführen, und dies wird bald zur zweiten Natur.

Gleich bevor Sie Ihre Gitarre aufheben, sollten Sie einen Moment nach Spannung in Ihren Schultern, Armen und Fingern suchen. Atmen Sie langsam ein, rollen Sie Ihren Kopf ein wenig, beugen Sie Arme und Hände - was auch immer Ihnen dabei hilft, sich zu lösen. Überprüfen Sie dann während des normalen Spiels, ob sich Spannungen an Ihren Schultern und Armen aufbauen, und versuchen Sie, diese zu minimieren. Prüfen Sie während des Spiels immer wieder, und allmählich sollten Sie beginnen, den Prozess zu verinnerlichen und die Angewohnheit der Anspannung zu durchbrechen.

Über eine Woche oder so sollten Sie anfangen, sich viel wohler zu fühlen und die Vorteile für Ihr Spiel zu erkennen.


2. Versuchen Sie es mit einem anderen Plektrum

Wenn Sie etwas wie ich sind, haben Sie wahrscheinlich mehr oder weniger die gleiche Art von Plektrum verwendet, seit Sie angefangen haben. Möglicherweise haben Sie sogar einen Punkt erreicht, an dem sich alles, was sich von dem unterscheidet, an dem Sie sich gewöhnt haben, anfühlt, dass sich das Spiel wie eine Schlacht anfühlt

Als ich die Gitarre in die Hand nahm, glaube ich, dass ich drei oder vier verschiedene Typen gekauft habe und mich schließlich für Jim Dunlop 1mm Nylon entschieden habe. Es erstaunt mich, dass ich in den folgenden 14 Jahren nie daran gedacht habe, irgendetwas anderes zu versuchen. Aber warum nicht? Wenn Sie Marathonlauf oder Bergwandern unternehmen möchten, werden Sie früher oder später ausgehen und die richtigen Schuhe für den Job finden, da die Abwechslung, die Sie im Alltag tragen, wahrscheinlich nicht die beste ist geeignet. Ebenso gibt es irgendwo das richtige Plektrum für die Art, wie Sie jetzt Gitarre spielen, und nicht so, wie Sie zu Beginn gespielt haben.

Vor ein paar Jahren bekam ich einige dieser riesigen, dreieckigen Ultex-Plektren, die sich, als ich zum ersten Mal versuchte, eine zu benutzen, eher anfühlen wollte, als würde ich versuchen, Gitarre mit einem Picknick-Teller zu spielen. Dabei bemerkte ich, dass der neue Picker mich zwang, meine Picking-Gewohnheiten anzupassen und einige Dinge einfacher zu spielen und andere schwieriger zu machen.

Ich experimentierte etwas mehr und probierte jedes Plektrum aus, das ich in die Finger bekommen konnte. Ich habe sogar versucht, aus einer alten Debitkarte eine eigene zu machen und eine Münze wie Brian May und Billy Gibbons zu verwenden. Alle hatten ihre Vor- und Nachteile, aber es war eine sehr wichtige Sache passiert: Der Prozess brachte mich dazu, meine Kommissioniertechnik wirklich zu analysieren und anzupassen.

Mir wurde klar, dass meine bestehenden Gewohnheiten zwar nicht selbstverständlich und komfortabel waren, aber nicht unbedingt optimal waren. Ich fing an zu verstehen, warum ich in der Vergangenheit mit einigen Dingen zu kämpfen hatte, und sah, wie ich mich verbessern konnte. Außerdem lernte ich viel darüber, welche Formen und Materialien aus Plektrum die Geräusche machen, die mir gefallen.

Wenn Sie also das nächste Mal in Dicks Guitar World sind, warum setzen Sie nicht dieses kleine Plastik-Tablett auf die Theke und verbringen den Preis eines Biers für eine Handvoll verschiedener Plektra-Typen und -Messgeräte? Wenn Sie nach Hause kommen, versuchen Sie, mit jedem von ihnen durch eine kurze Routine Ihrer üblichen Techniken zu arbeiten - Klimpern, Einzelnoten, Arpeggios, was Sie haben - und wenn Sie wissen, ob sich etwas besser anfühlt, achten Sie darauf, wie Sie sie verwenden.


3. Überprüfen Sie Ihren Griff

Die Art und Weise, wie Sie das Plektrum halten, hat einen großen Einfluss darauf, was Sie spielen können und wie gut Sie es spielen. Durch das Ändern des Plektrums können Sie sich zwingen, Ihre Technik neu zu bewerten.

Die meisten Leute halten das Plektrum zwischen Daumen und erstem Finger. Andere benutzen den Daumen und die ersten beiden Finger, Daumen und Mittelfinger usw. Einige Leute setzen die Handfläche auf die Brücke, andere verankern ihren kleinen Finger auf der Gitarre. Alle diese Ansätze haben ihre Vor- und Nachteile. Meines Erachtens ist es nicht das Ziel, einen „richtigen“ Stil zu finden und anzunehmen, sondern vielmehr die Flexibilität, die für ein bestimmtes Szenario am besten geeignete Technik zu entwickeln.

Wie wir bereits besprochen haben, ist die Spannung der Feind. Deshalb müssen wir vor allem die Gewohnheiten ausloten, die uns angespannt machen. In Bezug auf unsere Kommissionierhand bedeutet dies ein paar Dinge:

  • Halten Sie das Plektrum so fest, dass es nicht mehr sicher ist. Wenn Sie Probleme mit dem „Fliehen“ von Plektren haben, versuchen Sie, sie mit einem scharfen Messer zu punkten, um mehr Griffigkeit zu erzielen, oder probieren Sie das köstlich betitelte Gorilla Snot-Greifwerkzeug - eine Art Harz, das Sie auf Ihre Finger auftragen, um ein Abrutschen zu verhindern. Es ist übrigens erwähnenswert, dass, wenn Sie ein unbekanntes Plektrum ausprobieren, Ihr Griff oft eines der ersten Dinge ist, die ein Problem darstellen, aber normalerweise nur ein Übergangsproblem. Wahrscheinlich hat sich Ihr Griff nach ein paar Wochen angepasst, und Sie müssen sich nicht auf kreative Methoden verlassen, um Ihre Auswahl in der Hand zu behalten.
  • Vermeiden Sie die Tendenz, Ihre Picking-Hand auf die Gitarre zu „pflanzen“, und entwickeln Sie stattdessen die Fähigkeit, Ihre Hand relativ frei über die Saiten gleiten zu lassen, nur, wenn nötig, „verankert“. Wenn Sie sich an der Gitarre "lehnen" lassen, führen Sie wahrscheinlich eine unnötige Spannung in Ihrem Picking-Arm durch.

4. Überprüfen Sie Ihren anderen Griff

Was ist mit deiner verärgerten Hand? Wie bereits besprochen, neigen Neulinge dazu, den Hals sehr fest zu greifen, und wenn wir das nie ganz verlernen, besteht die Möglichkeit, dass wir unsere Bewegungsfreiheit durch übermäßige Kraft und unnötige Muskelspannung behindern.

Klassische und formal ausgebildete Gitarristen neigen dazu, sich in eine Fretting-Position zu bringen, wobei der Daumen in der Mitte des Nackens platziert wird und die Finger mehr oder weniger senkrecht zum Griffbrett nach unten drücken. Es mag unbequem und unbeholfen aussehen, vor allem im Vergleich zu dem eher häufigen "Blues" -Griff (Daumen über dem Nacken und flacheren Fingern zu den Saiten), bietet aber tatsächlich viel mehr Präzision und Beweglichkeit.

Wie zuvor hat jedoch jeder Griff seine Reize und Ablenkungen, und für typische Anwendungen ist das Erlernen, beide im Toolkit zu haben, viel Zeit. Für mich ist es das Ideal, für jede Aufgabe die geringste Kraft und möglichst wenig Hautkontakt mit dem Hals zu haben, da dies die größtmögliche Bewegungsfreiheit gewährleistet und die Belastung minimiert.

Offensichtlich ist eine klassische Position nicht der Trick für das Biegen von Saiten - Sie können die erforderliche Kraft nicht in die erforderliche Richtung aufbringen - aber auch der Blues-Griff ist nicht ideal für agiles Rhythmus-Spielen, da Sie dies anwenden viel Spannung auf die falsche Art und Weise, und die meiste Hand berührt den Hals.

Versuchen Sie also, die Übungen langsam durchzuarbeiten - vielleicht einige typische Akkordwechsel, einzelne Notenlinien, bluesige Solo-Effekte - und achten Sie auf die Position und den Griff Ihrer zerrissenen Hand. Suchen Sie nach Spannung, übermäßiger Kraft und unangenehmen Winkeln und versuchen Sie, diese zu minimieren. Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass Sie anpassen müssen, wie Sie an der Gitarre sitzen oder, wenn Sie dazu neigen, die Höhe der Gitarre am Riemen zu neigen. Machen Sie sich keine Sorgen, denn Tom Morrello und Ben Weinman haben Ihre Gitarre an der Brust an der Hüfte getragen.


5. Ändern Sie Ihr Programm

Wie übst du normalerweise? Haben Sie ein festes Programm mit Aufwärmübungen, Versatzstücken und Techniken, die Sie durcharbeiten müssen, oder jammen Sie einfach mit Ihren Lieblingstracks und machen Sie hier und da halt, um einige der schwierigeren Teile durchzuarbeiten?

So oder so, es ist leicht, sich in einer Furche festzusetzen und eine Art Tunnelblick über Ihr Spiel zu entwickeln. Wenn Sie also etwas tun, um Ihre gewohnte Routine zu stören und neue Dinge auszuprobieren, können Sie die Dinge auch nur für ein paar Tage auffrischen .

Im Allgemeinen ist es am besten, wenn Sie üben, was Sie erreichen möchten, und nehmen Sie regelmäßig Zeit dafür. Solange Sie sich auf das Erreichen eines bestimmten Ziels konzentrieren, auch für nur 20 oder 30 Minuten pro Tag, sollten Sie eine stetige Verbesserung feststellen. Wichtiger als das ist jedoch, dass Ihre Übung Spaß macht: Jeden Tag das gleiche alte Zeug zu machen, wird langweilig, egal ob es darum geht, Waagen zu fahren oder Highway to Hell und Whole Lotta Love zu jammen, und wenn Sie nicht mit der Aktivität beschäftigt sind nichts wird "kleben".

Warum also nicht eine Aktivität auswählen, an die Sie nicht gewöhnt sind - vom Lernen Ihrer großen Tonleiter über den ganzen Hals bis hin zum Erlernen des Mitspielen mit einem Lieblings-Track von Anfang bis Ende - und eine Woche lang 30 Minuten pro Tag? Was Sie tun, hängt davon ab, was Sie früher verwendet haben, denn es geht darum, eine Änderung vorzunehmen. Wenn Sie jedoch nach Ideen suchen, versuchen Sie, in einigen Gitarrenforen zu fahren und herauszufinden, wie andere ihre Übungszeit verbringen. Wenn Sie jedoch nach Ideen suchen, versuchen Sie, in einigen Gitarrenforen zu fahren und herauszufinden, wie andere ihre Übungszeit verbringen.

Persönlich bin ich mit dem Rekordlager unterwegs, und es fiel mir immer schwer, mich auf die vergleichsweise trockene Praxis des Lernens von Skalen, Übungen usw. festzulegen. Als ich mich festgefahren fühlte, entschloss ich mich, Skalen über den ganzen Hals zu lernen, indem ich in der GarageBand-Funktion Magic GarageBand über die Backing-Tracks jammte. Auf diese Weise wurden die Skalen zum Leben erweckt, und ihre Verwendung fühlt sich meiner üblichen Spielroutine an, d. H. Jammen!


Einpacken

Ich hoffe, dass es hier einige Ideen gibt, die Ihnen helfen können, Ihre Herangehensweise an die Gitarre von einem Grundprinzip der Arbeit mit Ihrem Körper aus zu überdenken, anstatt dagegen zu kämpfen. Wie alles andere dauert es Zeit, also nehmen Sie nicht zu viel auf einmal auf und zerlegen Sie die Dinge in überschaubare Brocken.

Wenn Sie wirklich interessiert sind, wie die menschliche Physiologie und die Gitarre miteinander in Beziehung stehen, empfehle ich die Website Contacting the Guitar, die faszinierende und manchmal überwältigende Informationen über die von uns verwendeten Muskeln und Nerven (oder Missbrauch) beim Spielen.

Viel Spass beim Spielen!

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